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2025.03.15

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チリコンカン🫘

材料4食分・レッドキドニービーンズ … 1パック(380ｇ)・ミックスビーンズ… 1缶(110ｇ)・カットトマト缶… 1缶(400ｇ)・玉ねぎ … 大きめ1個・にんじん … 1本・顆粒コンソメ… 大さじ1・にんにく … 3片(芽は取る)・オ...

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